Lifestyle

Me rritjen e temperaturave gjatë verës, vala e të nxehtit po bëhet gjithnjë e më e rrezikshme, veçanërisht për të moshuarit, fëmijët dhe personat me sëmundje kronike. Ekspertët e shëndetit publik japin një sërë këshillash të thjeshta, por jetike, për të shmangur pasojat serioze të vapës përvëluese. Qëndroni larg diellit në orët më të nxehta (11:00–17:00) Gjatë…

Të gjithë kemi atë dëshirën për të shkuar vetëm disa ditë në plazh dhe për të marrë ngjyrën perfekte të çokollatës. Por kjo nuk realizohet brenda ditës, ka sekretet e saj. Kini parasysh që të mos ekspozoheni menjëherë në diell, por gradualisht. Ekspozimi Në ditët e para, mos merrni më shumë se tre të katërtat e një ore rreze në ditë. Nxirja sipërfaqësore e ditëve…

Përdorimi i një lloj të caktuar kozmetiku mund t’ju lërë me një gjendje tejet të dhimbshme në sy, kanë paralajmëruar mjekët. Dr. Jacqueline Beltz, një okuliste australiane, ka thënë se njerëzit duhet të shmangin make-up-in “waterproof” (rezistent ndaj ujit), pasi mund të çojë në thatësi ekstreme të syve. Kjo gjendje e dhimbshme mund të shkaktojë djegie, pickime…

Plakja mund të duket si një proces i ngadaltë dhe gradual – por jo gjithmonë është kështu, zbulojnë studimet e fundit. Në fakt, nëse një mëngjes zgjoheni, shikoni veten në pasqyrë dhe mendoni se plakja juaj është përshpejtuar papritur, mund të mos jeni duke imagjinuar gjëra. Sipas një studimi të fundit mbi ndryshimet molekulare që lidhen me plakjen, njerëzit përjetojnë…