Kur dëgjojmë për rrezet e diellit, menjëherë na vjen ndër mend mbrojtja e lëkurës. Kremrat me faktor mbrojtës janë bërë pjesë e domosdoshme e përditshmërisë verore, por një pjesë shumë e rëndësishme e trupit shpesh harrohet: sytë.
Dielli mund t’i dëmtojë seriozisht sytë
Ashtu si lëkura, edhe sytë mund të pësojnë dëmtime nga rrezet UV të diellit. Me kalimin…
Dashi
Dita sot ju favorizon mjaft për ndryshime të reja, si në planin financiar ashtu edhe në atë emocional. Kini kujdes të mos merrni përsipër punë që nuk i bëni dot.
Demi
Duket se është shumë e rëndësishme që sot të ruani qetësinë dhe të…
Rreziku i helmimit nga ushqimet, mjekët: Kujdes nga produktet e bulmetit dhe ushqimet e gatshme
20/01/2026
Stina e verës dhe temperaturat e larta që e shoqërojnë atë kanë rritur edhe rastet e helmimeve ushqimore. Mjekët theksojnë rrezikun e shtuar nga problemet gastrointestinale, sidomos gjatë udhëtimeve dhe qëndrimeve në plazh.
“Gjatë verës rriten rastet…
Pirja e ujit është një veprim i thjeshtë, me një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Por kujdes, nuk është vetëm çështja se sa ujë pini, por edhe kur e pini atë, për të përmirësuar shëndetin tuaj.
Pirja e ujit mund të bëjë ndryshimin midis ndjenjës së lodhjes ose të energjisë, midis lëkurës së lodhur dhe lëkurës që shkëlqen, midis urisë së…
Shalqiri është një nga frutat më hidratues, me një përmbajtje uji prej rreth 92 përqind. Jo vetëm që është aleati më i mirë kundër dehidratimit të trupit gjatë verës, por për shkak të bollëkut të antioksidantëve, ndihmon në parandalimin e shumë…
Ministri në detyrë i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, ka njoftuar se sipas Normandy Index 2025, të përgatitur nga Shërbimi Kërkimor i Parlamentit Evropian (EPRS), Kosova renditet e 13-ta në botë për nivelin më të ulët të kërcënimeve…
Nëse keni vendosur se ku do t’i kaloni pushimet po jeni ende në mëdyshje se cilin libër të merrni me vete, botimet “Living” vijnë me një sërë sugjerimesh për lexuesit.
Gjatë verës leximi zë një vend të veçantë në rutinën e gjithsecilit, ndaj edhe këtë sezon Botimet “Living” sjellin një përzgjedhje të pasur titujsh të rinj që nga autorë bashkëkohorë e…
Varret Monumentale Ilire në Selcën e Poshtme, në zonën e Mokrës, kanë rënë sërish pre e gjuetarëve të paligjshëm të thesareve.
Burime nga vendngjarja bëjnë me dije se pasditen e sotme janë konstatuar dy gropa të thella në një prej varreve…
Njerëzit që flejnë gjatë ditës, apo ndryshe dremisin, kanë një shans më të madh për të zhvilluar presion të lartë të gjakut dhe për të pasur një goditje në tru, ka zbuluar një studim i ri i madh.
“Kjo mund të jetë sepse, megjithëse dremitja në…
Dashi
Sot pritet që të kaloni një ditë të ngjeshur me zhvillime kryesisht pozitive në aspektin profesional. Nga ana tjetër, duhet përfitoni nga Afërdita në shenjë për të përmirësuar raportet me partnerin.
Demi
Të lindurit e kësaj shenje mund të jenë në qendër të vëmendjes të njerëzve të rëndësishëm, prandaj këshilla që u jepet është të bëjnë paraqitje…
