90 sekonda dhe gjendja e humorit të keq kalon. Nuk është një lojë sociologjie, por një terpai e vogël dhe efikae e sugjeruar nga filozofja Elsa Punset, eksperte në menaxhimin e emocioneve, përmes një testi shumë të dobishëm.
Para se ta aplikosh këtë sugjerim të Punset, është mirë të përcaktoni kategorinë e humorit të keq.
Të mos e ngatërroni për shembull me depresionin, i…
Nëse pihet duhan rregullisht në banesë, kombinimi i këtyre trukeve është mënyra më e shpejtë për të larguar aromën e ndenjur që ngjitet në çdo sipërfaqe ku bie tymi
Era e duhanit është e qëndrueshme, ngjitet në rroba, perde dhe mobilie dhe më e keqja…
Çmimi i argjendit ka arritur një nivel rekord përpara një uljeje të pritur të normës së interesit nga Rezerva Federale e SHBA-së dhe ndërsa kërkesa nga industria e teknologjisë për metalin e çmuar mbetet e lartë.
Argjendi kaloi 60 dollarë (45.10 £) për ons…
Ka njerëz që flenë si qengji natën e ka të tjerë truri i të cilëve kthehet në një fushëbetejë mendimesh.
Mendimet gjatë natës arrijnë ta mbajnë njeriun zgjuar e plot ankth.
Ato marrin flakë natën sepse truri përpunon gjithçka që ka ndodhur gjatë ditës.
Në përditshmërinë tonë, e kemi mjaft të vështirë të marrim kohën e duhur për të përpunuar lajmet, informacionet…
Shpesh thuhet se Binjakët janë mjeshtra të paparashikueshmërisë.
Sinqerisht, si ndryshe mund t’i përshkruani? Imagjinoni të jeni në male dhe papritmas hapet një shteg që askush nuk e kishte vënë re: epo, një Binjak është pikërisht kështu.
I aftë të…
Çdo vit, pak para se të ndizen dritat ose shtëpitë të mbushen me aromën e xhenxhefilit , diçka brenda nesh fillon të ëmbëlsohet dhe të dhembë në të njëjtën kohë. Nostalgjia e festave është një ndjenjë e veçantë që prek pothuajse të gjithë.
Mund të…
Mbani shtëpitë të ngrohta me një zakon të thjeshtë, nuk do t’ju kushtojë asnjë qindarkë
04/12/2025
Me ardhjen e dimrit dhe temperaturave të ftohta, shumë po e ndiejnë tashmë goditjen e të ftohtit dhe kostot e larta të energjisë.
Për shkak të faturave në rritje, njerëzit po këshillohen të provojnë një veprim shumë të thjeshtë që mund ta bëjë shtëpinë më të ngrohtë.
Në vend të investimeve të kushtueshme ose rritjes së ngrohjes, ky truk i shpejtë mund të…
Mbani shtëpitë të ngrohta me një zakon të thjeshtë, nuk do t’ju kushtojë asnjë qindarkë
04/12/2025
Me ardhjen e dimrit dhe temperaturave të ftohta, shumë po e ndiejnë tashmë goditjen e të ftohtit dhe kostot e larta të energjisë.
Për shkak të faturave në rritje, njerëzit po këshillohen të provojnë një veprim shumë të thjeshtë që mund ta bëjë shtëpinë…
Soda e bukës është një nga produktet e preferuara në shumë familje, e njohur për përdorimin e saj në gatim, higjienë dhe mirëmbajtjen e shtëpisë.
Megjithatë, ndërsa është e dobishme, ka disa sipërfaqe ku mund të shkaktojë dëme.
Para se të vendosni të…
Një studim i ri ka zbuluar se njerëzit që flasin me veten e tyre me zë kanë më shumë gjasa të jenë të suksesshëm se ata që nuk e bëjnë këtë.
Sipas profesorit të psikologjisë në Universitetin e Wisconsin, Gary Lupyan, të folurit me veten ndihmon në organizimin e mendimeve, përqendrimin dhe krijimin e qartësisë mendore në situata të ngarkuara.
“Kur flisni me veten, ju…
