Mbrëmja e sotme, e diel, 7 shtator, do të sjellë një nga fenomenet më të veçanta astronomike të vitit. Nëse kushtet e motit do ta lejojnë, në qiellin mbi Shqipëri dhe rajon do të mund të shihet një eklips i plotë hënor, i njohur edhe si “Hëna e plotë e grurit”.
Gjatë eklipsit, Hëna do të marrë një ngjyrë të kuqe të fortë, duke u kthyer në atë që shpesh quhet…
Konsumimi i kivit mund të përmirësojë humorin brenda 4 ditëve.
Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C që dihet se përmirëson imunitetin dhe mirëqenien. Por tani studiuesit mendojnë se kivi ka ndikim më të shpejtë dhe më të gjatë në kohë…
Një hulumtim i botuar në “Journal of Advanced Nursing” ka treguar se dëgjimi i muzikës klasike për të paktën 45 minuta përpara gjumit ndihmon në uljen e ankthit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit.
Studimi përfshiu 120 persona me pagjumësi kronike dhe…
Për disa është një e keqe e domosdoshme, për të tjerë ushtrimi më i mërzitshëm në palestër, ndërsa për disa të tjerë është kënaqësia absolute. Pista e vrapimit ka fanatikët e saj, por ka edhe nga ata që nuk e duan aq sa duhet.
Dhe e themi këtë sepse kjo pajisje e veçantë mund të përdoret në mënyrë inteligjente, duke na ndihmuar të djegim pothuajse të njëjtat…
Zbuloni teknikën e thjeshtë të numrave 5 dhe 3 për një ten të përsosur
Nuk jeni të sigurt se ku saktësisht duhet të vendosni bronzerin ose korrektorin? Ja një truk i thjeshtë që nxjerr në pah konturet natyrale dhe ndriçon fytyrën pa e tepruar.
E dimë se…
Pavarësisht se cilën rrugë zgjidhni, ka shumë mënyra për të krijuar një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme në vitin e ri.
Bëni më shumë komplimente
Një kompliment i vogël mund të bëjë dikë të lumtur. Në fakt, studime kanë treguar se marrja e…
Muzika ka shoqëruar momentet më të rëndësishme të jetës sonë që nga kohërat e lashta, nga gëzimet tona më të mëdha deri te momentet tona më të dhimbshme. Megjithatë, megjithëse shpesh konsiderohet si një mjet për shërim dhe lehtësim, hulumtimet e reja tregojnë se efekti i muzikës në psikologjinë tonë nuk është gjithmonë pozitiv, veçanërisht kur bëhet fjalë për…
Ndër përbërësit natyralë që janë dashur me kalimin e kohës për vetitë e tyre të dobishme në kujdesin e lëkurës, përfshihet edhe mjalti.
I pasur me enzima, vitamina, antioksidantë dhe minerale, është një thesar i vërtetë për ata prej jush që kërkojnë…
Në shumicën e rasteve, nuk është e nevojshme të prisni të paktën 30 minuta për të notuar pasi të keni ngrënë, thonë ekspertët. Këshilla e vjetër për të pritur 30 minuta deri në tre orë pasi të keni ngrënë para se të notoni është ndoshta një mit…
Bukuria në kosto të shëndetit? Thonjtë artificialë po bëhen shumë të popullarizuar. Shumë gra shkojnë rregullisht në sallone për të bërë manikyr me xhel, i cili thahet me dritë UV. Ky praktikë konsiderohet një faktor rreziku për zhvillimin e kancerit të lëkurës. Por sa i rrezikshëm është ky trend?
Sipas studiuesve, ekspozimi i shpeshtë ndaj rrezeve UV gjatë procesit të…
