Ka ndjesi më të këqija se sa të përjetosh një ndarje në dashuri. Por kur je ti ai/ajo që i jep fund një marrëdhënieje, përjetimi është i dyfishtë. Megjithatë nëse je në fazën që po mendon të ndahesh nga partneri, ka disa këshilla për ju nga ekspertët që e lehtësojnë këtë proces.
Thuaj të vërtetën, por mos u trego brutal/e!
Nëse ti ke marrë vendimin të ndahesh…
Çdo vit i ri sjell mundësi, ndryshime dhe sigurisht sfida. Viti 2026 nuk bën përjashtim dhe për disa shenja të zodiakut, energjia e vitit do të jetë kërkuese.
Tre shenja në veçanti do t’i vënë marrëdhëniet, vendimet dhe kufijtë personalë nën mikroskop.
Gjatë ditëve të ftohta, sigurohuni që të hani një nga këto pesë ushqime, të cilat do t’ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm, plot forcë dhe me humor të mirë.
Gjatë vjeshtës dhe dimrit, trupi ynë përballet me një sërë sfidash, ekspozim të…
Anëtari i kryesisë së PDK-së, Arben Mustafa në një konferencë për media ka thënë se Kosova po përballet me një krizë serioze energjetike.
Sipas tij, si pasojë e kësaj situate, siç u shpreh ai, sot prindërit, të moshuarit e bizneset po ndihen të pasigurt.
“Po flasim në emër të prindërve që sot po përpiqen t’i mbajnë fëmijët ngrohtë…
Nëse po përpiqeni të ulni kolesterolin, të ushqeheni më shëndetshëm duhet të duket ende e realizueshme dhe realiste. Askush nuk dëshiron një listë plot me ushqime të çuditshme që nuk do t’i blejë kurrë.
Lajmi i mirë është se as nuk keni nevojë për të.
1
Reflektim, përgjegjësi dhe unitet – rruga që duhet ta ndjekë LDK-ja
Pas çdo procesi zgjedhor, reflektimi është i domosdoshëm. Edhe LDK sot ka detyrim të analizojë punën, vendimet dhe qasjet e saj. Por reflektimi nuk duhet të jetë as ndëshkim, as dorëzim.
Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshencës (por jo vetëm) janë aknet dhe puçrrat.
Gjatë kësaj periudhe aknet janë normale dhe pasojë e ndryshimeve të mëdha hormonale dhe fazës së pubertetit.
Megjithatë, aknet nuk kursejnë as grupmoshat e tjera dhe kjo nuk ka të bëjë vetëm me hormonet por edhe me mënyrën e ushqyerjes.
Sa i përket ushqimeve…
2
Amerika po kthen vëmendjen nga zgjidhja e konfliktit mes Rusisë dhe Ukrainës.
Të dërguarit e presidentit Donald Trump për paqen, Steve Witkoff dhe Jared Kushner, do të udhëtojnë së shpejti për në Moskë për të takuar liderin, Vladimir Putin. Diskutimi pritet…
Për ministren e Ekonomisë, Delina Ibrahimaj, krijon habi deklarata se 55% e shqiptarëve nuk mbyllin dot muajin.
Sipas ministres, këto janë deklarata nga një departament imagjinar statistikor i opozitës që punon me ndjesi dhe jo me vepra si departamenti i…
Kanë kaluar plot katër vite që nga momenti kur Einxhel Shkira u bë pjesë e Big Brother VIP Albania, përvojë që shënoi një kthesë të madhe në jetën e saj. Për ish-banoren e edicionit të parë, ky format nuk solli vetëm vëmendjen e publikut, por edhe dashurinë e jetës, DJ Dagz, me të cilin sot ndan një familje të lumtur dhe dy fëmijë.
Në një postim nostalgjik në…
