Këshilla

Keni vendosur të ndaheni nga partneri/ja? Ja 3 teknika si ta përjetoni më lehtë

Ka ndjesi më të këqija se sa të përjetosh një ndarje në dashuri. Por kur je ti ai/ajo që i jep fund një marrëdhënieje, përjetimi është i dyfishtë. Megjithatë nëse je në fazën që po mendon të ndahesh nga partneri, ka disa këshilla për ju nga ekspertët që e lehtësojnë këtë proces. Thuaj të vërtetën, por mos u trego brutal/e! Nëse ti ke marrë vendimin të ndahesh…
Read more
Shëndetësia

Zbuloni 5 ushqimet që bëjnë mrekulli për imunitetin

Gjatë ditëve të ftohta, sigurohuni që të hani një nga këto pesë ushqime, të cilat do t’ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm, plot forcë dhe me humor të mirë. Gjatë vjeshtës dhe dimrit, trupi ynë përballet me një sërë sfidash, ekspozim të…
Lajme

Florian Dushi : Rruga që duhet ta ndjek LDK-ja

1 Reflektim, përgjegjësi dhe unitet – rruga që duhet ta ndjekë LDK-ja Pas çdo procesi zgjedhor, reflektimi është i domosdoshëm. Edhe LDK sot ka detyrim të analizojë punën, vendimet dhe qasjet e saj. Por reflektimi nuk duhet të jetë as ndëshkim, as dorëzim.
Shëndetësia

Si ndikojnë sheqeri dhe produktet e bulmetit te shëndeti i lëkurës

Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshencës (por jo vetëm) janë aknet dhe puçrrat. Gjatë kësaj periudhe aknet janë normale dhe pasojë e ndryshimeve të mëdha hormonale dhe fazës së pubertetit. Megjithatë, aknet nuk kursejnë as grupmoshat e tjera dhe kjo nuk ka të bëjë vetëm me hormonet por edhe me mënyrën e ushqyerjes. Sa i përket ushqimeve…
Read more
Horoskopi

“Nuk e kuptoja sa bosh isha”, Einxhel Shkira rrëfen transformimin që pas Big Brother

Kanë kaluar plot katër vite që nga momenti kur Einxhel Shkira u bë pjesë e Big Brother VIP Albania, përvojë që shënoi një kthesë të madhe në jetën e saj. Për ish-banoren e edicionit të parë, ky format nuk solli vetëm vëmendjen e publikut, por edhe dashurinë e jetës, DJ Dagz, me të cilin sot ndan një familje të lumtur dhe dy fëmijë. Në një postim nostalgjik në…
Read more