Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Shëndetësia

Mos u panikosni, gungat e forta në gjinj jo gjithmonë janë kanceroze. Ja çfarë mund t’i shkaktojë

Do të ishte vërtetë shumë shqetësuese momenti kur vëreni një gungë të fortë në gjoks. Menjëherë mendja shkon tek diçka e rrezikshme ose në një sëmundje të pashërueshme, por në fakt gungat nuk tregojnë gjithmonë këtë. Ka një sërë arsyesh përse ato shfaqen dhe janë jokanceroze. kur gjinjtë janë të fortë Gratë me gjinj më të fortë kanë më shumë inde lidhëse…
Read more
Shëndetësia

Dita Botërore e Shëndetit Mendor 2025: Shenjat e hershme të krizave dhe si të ofrojmë ndihmë

Keni vënë re një koleg që rri për orë të tëra duke parë në boshllëk ekranin e kompjuterit? Apo një mik që është larguar papritur nga bisedat grupet në rrjete sociale? Këto nuk janë gjithmonë thjesht shenja stresi. Mjekët paralajmërojnë se mund të jenë sinjale të hershme të një krize të shëndetit mendor. Në Ditën Botërore të Shëndetit Mendor, ekspertë të fushës…
Read more
Shëndetësia

Pse nuk duhet ta teproni me qumështin?

Qumështi është i shëndetshëm dhe ushqyes, por nëse e teproni me pirjen e tij, nuk garanton shëndet më të mirë. Sipas një studimi suedez, pirja e tepërt e qumështit mund të shoqërohet me vdekshmëri dhe një rrezik në rritje të frakturave. Për studiuesit…
Lifestyle

Quhet dita dembele! Pse na duhet një ditë në javë ku të mos bëjmë asgjë

Një studim sugjeron se marrja e një dite dembele në javë mund të jetë çelësi për një jetë më të shëndetshme dhe më të lumtur. Studiuesit në Universitetin Yale kanë zbuluar se caktimi i një dite pushimi dhe relaksi mund të reduktojë masivisht nivelet e stresit, të ulë presionin e gjakut dhe madje të rrisë jetëgjatësinë. Studimi i inkurajon njerëzit që t’i japin…
Read more
Shëndetësia

Frutat që ulin tensionin e gjakut dhe kolesterolin!

Kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë luan një rol kyç. Edhe pse të gjitha llojet e frutave janë të shëndetshme, kardiologët paralajmërojnë se disa prej tyre dallohen për shkak të efekteve të tyre mbrojtëse…
Horoskopi

E diela nuk vjen siç e prisnit, horoskopi paralajmëron këto shenja

Dashi Sot ndjeni një impuls të fortë për të filluar diçka të re ose për të vendosur qartë kufij aty ku është e nevojshme. Zjarri juaj i brendshëm kërkon veprim, por zgjidhni betejat tuaja me kujdes. Nëse e kanalizoni energjinë tuaj në mënyrën e duhur, mund të arrini shumë më tepër sesa prisnit. Demi E diela ju kujton rëndësinë e rehatisë dhe sigurisë së brendshme. Mund…
Read more